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如何冲泡肉桂咖啡,肉桂咖啡有什么功效?

肉桂咖啡是一种令人难以置信的美味和令人振奋的饮料。 对于其制备,建议使用经过充分烘焙和最大研磨的咖啡豆。

您将需要

  • -咖啡豆;
  • -肉桂粉;
  • -肉桂棒;
  • -糖;
  • -咖啡研磨机;

肉桂咖啡

 

使用说明书

1. 用咖啡研磨机研磨烘焙过的咖啡豆,以实现最大程度的研磨。 不要使用大量的豆子,在储存时,研磨咖啡会逐渐失去香气的亮度。 如有必要,将产品存放在密封的陶瓷罐中。

2. 将沸水倒在金属特克上,然后用火烧干。 将一茶匙咖啡倒入温暖干燥的图尔库。 这个量足以使人喝一杯令人振奋的饮料。 开启中火并加热土耳其鸡蛋中的内容物。 只有在那之后,再将三分之一茶匙的糖和尽可能多的肉桂粉加入到咖啡粉中。 将150毫升过滤的饮用水倒入特克,然后将特克着火。 仔细观察饮料,因为咖啡有突然沸腾并流到炉子上的习惯。

3.饮料开始煮沸后,将其倒入咖啡杯中。 如果您想用芳香的泡沫来喝咖啡,请延长此过程。 将土耳其人的部分饮料倒入杯子中,然后继续加热土耳其人中的剩余饮料。 当煮沸剩余的咖啡时,再次将少量饮料倒入杯中。 因此,将咖啡分批倒入,可以得到诱人的泡沫。 建议倒咖啡3-4次。

4.肉桂咖啡的配方可以多种多样。 使用以上方法,在不添加肉桂的情况下准备一杯咖啡。 将饮料倒入杯子后,在其中放入肉桂棒,静置一小时。 然后从饮料中取出肉桂粉,然后将鲜奶油放入其中。 在炎热的夏季天气中,通常会提供类似冰块的咖啡。

5.人们认为,肉桂是添加到咖啡中的第一种香料。 从那时起,已经有许多制作肉桂咖啡,蜂蜜,生姜,巧克力和柑橘的食谱。 顺便说一句,肉桂具有加速新陈代谢过程的能力。 因此,营养学家建议每天早,晚两次食用肉桂咖啡。 当然,如果您需要稍微减轻体重,请不要在饮料中加糖。

注意一下

要准备肉桂咖啡,请不要使用未经处理的自来水。 漂白剂的味道以及水中铁含量的增加,大大降低了这种令人惊奇的饮料的质量。

有用的建议

如果饮料看起来太酸,请尝试使其口感柔和。 为此,在肉桂咖啡中加入一些奶油或牛奶。

  • 如何冲泡肉桂咖啡
  • 肉桂煮咖啡的历史,食谱和方法
肉桂咖啡
肉桂咖啡

在不同文化中,肉桂都是传统的香料和药物。而且肉桂的香气十足,加进咖啡中能够增添味道层次,让咖啡的味道变得更丰富。

肉桂已被证实可以维持血糖稳定。」《吃之前读它:从标签到餐桌》的作者邦妮·陶布—迪克斯(Bonnie Taub-Dix)说。而且,根据美国糖尿病协会出版的期刊《糖尿病护理》(Diabetes Care)上的研究指出,食用肉桂可以降低心脏病的风险。

在寒冷的冬日,喝一杯醇香的肉桂咖啡,有益健康,又可让人通体舒畅。如果你想增加甜味,可以加入蜂蜜或枫糖等较天然的甜味剂。而除了加入肉桂外,你也可以加入生姜、肉豆蔻和丁香等香料,建议你按照自己的喜好,调配出喜欢的香料咖啡。

2周有感!肉桂咖啡改善她的高血压,耳鸣掉发也解决

尽管肉桂是一种中药材,许多人第一次吃到肉桂时,都是在西式甜点、咖啡中尝到了肉桂的特殊风味,而肉桂不仅美味,还因为对于毛细血管的健康疗效而广受注目,透过饮用肉桂咖啡,还有助于改善高血压、糖尿病、掉发以及皱纹等等各种问题!

一天3公克肉桂粉 四个月糖尿病患者血糖值回归正常

日本糖尿病专门医师牧田善二表示,每天持续地将肉桂加入咖啡当中饮用,就能让许多的数值下降。一名患者43岁的患者检验出了糖尿病,却表示希望能够不使用药物的改善症状,因此牧田医师向他提出的治疗计画为一天摄取3公克的肉桂粉,并且减少碳水化合物的摄取。

患者天天认真测量血糖值,实行了四个月后,糖化血红蛋白数值从9.9%降至5.6%,顺利地降到标准值以下。

连续饮用两周肉桂咖啡 改善慢性疲劳、高血压 

48岁的日本主妇金亲利予因为贫血,一直都有着慢性的疲劳感,而尝试了早中晚都喝肉桂咖啡之后,疲劳感竟获得了改善。身体变得暖和,还感受到了由身体内侧涌现的活力。她表示以往晚餐后就会开始疲倦,早早就寝,而现在到了晚上仍活力十足。

而且金亲家有家族高血压病史,母亲也是因为脑梗塞倒下,金亲太太从2016年开始以药物控制高血压,血压大约都是维持在140~150mmHg左右,饮用肉桂咖啡之后,则顺利降至了120mmHg左右。

改善耳鸣、暗沉斑点 头部血液循环变好

57岁的主妇麻生加代也尝试了日本健康杂志的两周肉桂咖啡实验企划,早中晚饮用,一开始出现变化的是双手,本来因为频繁清洗东西、接触肥皂而干燥粗糙的双手,饮用了肉桂咖啡一周之后,即使没有擦护手霜,双手也保持着滋润,皱纹也变得不显眼了。

两周后,脸上的暗沉斑点也消失了。本来大约有一年的时间有耳鸣困扰,也在实验过程中不知不觉痊愈了。而自从七年前出过车祸之后,麻生太太的小腿留下了疼痛的后遗症,因为毛细血管受到损伤,血液循环不良,只要下雨天就会感到严重的疼痛,在实验的后期遇到下雨天,小腿却没有疼痛,让她轻松了许多。此外,头皮的血液循环也变好了,掉发减少,头顶开始长出了新的头发。

肉桂能够活化毛细血管的Tie2,安定毛细血管的构造。有研究指出,肉桂能够抑制高达90%的毛细血管渗漏。一天0.6公克的肉桂,也能活化毛细血管,有研究指出,一天只要食用0.6公克的肉桂,就能让毛细血管变年轻。

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Author: 777jkw

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2 Comments

  1. 减肥达人

    大部分的咖啡搭配都是加糖加奶,但糖和奶在改善口感的同时也增加了脂肪。有些成分可以增强咖啡的健康益处——肉桂。近日,来自密歇根大学生命科学研究所的一项新研究发现,在咖啡中加入一点肉桂可以帮助你的身体更快地燃烧脂肪。

  2. 减肥达人

    科学家此前曾观察到,肉桂醛是一种赋予肉桂风味的精油,似乎可以保护小鼠免受肥胖和高血糖症的侵害。但是这种影响的潜在机制还不是很清楚。在实验当中,研究人员测试了来自不同年龄、种族和体重指数的志愿者的人体脂肪细胞。当细胞用肉桂醛处理时,研究人员注意到几种增强脂质代谢的基因和酶的表达增加。他们还观察到 Ucp1 和 Fgf21 的增加,它们是参与产热的重要代谢调节蛋白。
    虽然在这个阶段,无法证实在咖啡中加入肉桂而不是糖能够帮助减重,但研究人员表明,这可以促进身体的新陈代谢。
    当我们不再用糖和其他甜味剂来配咖啡,而是用单纯的牛奶和肉桂粉来做咖啡伴侣时,我们能够获得的健康益处能多多少呢?在未来的研究中,研究人员希望能够进一步量化这一变化所带来的改变。
    该研究发表在期刊Metabolism上,标题是“肉桂醛诱导脂肪细胞自主产热和代谢重编程”。

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